Можно легко увидеть, что правила относительно удовлетворения обсуждаемых желаний и необсуждаемых потребностей, которые я описал выше, создают своеобразный кодекс эгалитарных отношений. Эгалитарные отношения, устроенные по таким правилам направлены на создание сильной и глубокой связи. Все участники этих отношений добровольно соглашаются…
Права и обязанности в области удовлетворения обсуждаемых желаний, которые я описал в предыдущем разделе, позволяют создавать доверие в большинстве не слишком важных жизненных ситуаций. Тем не менее, в более деликатных обстоятельствах (центральные области наших психологических участков), чтобы чувствовать безопасность и…
Как я постарался показать в предыдущих статьях из этой серии, уважение личных границ означает добровольное сохранение равновесия между удовлетворением своих потребностей и удовлетворением потребностей другого человека. Для большинства жизненных ситуаций, которые касаются не слишком важных аспектов нашей жизни (окраины наших…
Кроме глубокой и сильной связи, второй элемент качественных отношений — это доверие. Большинство проблем в отношениях между родителями и детьми, между супругами, партнерами, друзьями или сотрудниками можно свести именно к нарушению доверия или к неудовлетворенному желанию получить больше доверия. Многие…
Какие более комплексные эффекты вызывает получение 5П и их противоположностей? В двух предыдущих разделах было показано, как ощущается получения каждого элемента 5П по отдельности, и как ощущаются отдельные эпизоды, в которых мы получаем «целый пакет», включающий всю последовательность элементов 5П…
Первый важный факт о проявлении и получении 5П состоит в том, что положительное внимание, приятие, признательность, позволение и привязанность не являются разрозненными элементами, а всегда прочно соединены друг с другом в одну логическую последовательность звеньев. Из этой последовательности звеньев состоит…
Потребность чувствовать собственную ценность это первая базовая психологическая потребность. Мы формируем ощущение собственной ценности с самого раннего детства путем подражания тому, как родители, опекуны и другие важные взрослые люди в нашей жизни относятся к нам. Формирование ощущения личной ценности начинается…
Базовые психологические потребности Одна из возможностей лучше понять психологию отношений, и вещи, которые влияют на наше психологическое благосостояние, состоит в том, чтобы сравнивать психологическое благосостояние с физическим здоровьем. Вещи, которые больше всего влияют на физическое здоровье часто называются физическими потребностями.…
В основе хороших отношений лежит гораздо больше, чем просто удача, счастливое совпадение характеров или влюбленность. Результаты научных исследований показывают, что хорошие отношения состоят из нескольких слаженно взаимодействующих элементов, которые помогают партнёрам поддерживать тесную и теплую эмоциональную связь друг с другом,…
Выражение приятия не означает, что вам нужно считать слова партнёра чистой правдой и быть на 100% согласны с ними. Выражение приятия означает, только что вы соглашаетесь с тем, что ваш партнёр способен мыслить рационально, и сделал разумные выводы на основе…