На этой странице я разместил список вопросов, которые я обычно задаю обоим партнерам на начальных этапах семейной терапии. В практике я иногда замечаю, что некоторым клиентам бывает трудно сразу точно ответить на эти вопросы, и что они меняют свои ответы с течением времени. По этой причине новым клиентам я все чаще предлагаю подумать над этими вопросами до первой сессии, когда у них есть больше времени и они не находятся под давлением сильных эмоций.
(1) Чем именно проявляются проблемы в отношениях:
(1.1.) Что происходит?
- Что бы вы хотели получать по сравнению с тем, что получаете?
- Что бы вы хотели делать по сравнению с тем, что можете делать?
- Что отрицательное или неприятное происходит?
- Что положительное не происходит?
(1.2.) Насколько далеко все заходит?
(1.3.) Насколько часто повторяются такие случаи?
(1.4.) Насколько сильно вас беспокоят такие случаи?
(1.5.) Какие неприятные мысли \ эмоции вызывают у вас такие случаи?
(1.6.) Сколько продолжается этот дистресс?
(1.7.) Чем заканчиваются такие случаи?
(1.8.) Бывает ли, что такие случаи разрешаются удачно?
- Если да, как это происходит?
(1.9.) Что происходит если случай не разрешается удачно?
(2) Как вы думаете, что является причиной этой проблемы?
(2.2.) Кто несет ответственность за решение?
(2.3.) По какой причине этот человек способствует появлению проблемы или не берет на себя ответственность за ее решение?
(3) Как проблема развивалась до сих пор?
(3.1.) Когда похожие случаи стали появляться впервые?
(3.2.) Как вы думаете, что вызвало их появление?
(3.3.) Как проблема изменилась с момента первого появления? Что стало лучше и что стало хуже?
(4) Как вы пытались решить проблему?
(4.1.) Что именно вы делали?
(4.2.) Насколько удачными были такие попытки? Какую пользу принесли эти попытки?
(4.3.) Чем вас не устраивает этот метод решения?
- Он не работает
- Он делает обстановку хуже
- Он может спровоцировать проблемы в будущем
(4.4.) Как вы думаете почему вам лично (или вам с партнером) не удалось решить проблему?
(4.5.) Как вы думаете, насколько возможно, что вы (лично или с партнером) все-таки решите эту проблему?
(5) Чего вы опасаетесь больше всего в случае, если вам так и не удастся решить проблему?
- самый катастрофический сценарий?
- самый вероятный сценарий?
(6) Как случилось, что вы решили обратился за помощью к психологу именно сейчас?
(6.1.) Появился новый источник стресса?
(6.2.) Постепенно развился невыносимый / глубокий кризис?
(6.3.) Появилось ощущение, что проблему наконец можно решить?
(7) Насколько тяжелой в целом является эта проблема?
Тяжесть проблем = Дистресс х Неконтролируемость х Частота
(8) Что вы намерены делать или уже делаете по поводу проблемы?
(8.1.) Как вы пытаетесь решить ее сейчас?
(8.2.) Как вы пытаетесь облегчить стресс \ остаться наплаву \ не сделать ситуацию еще хуже?
(8.3.) Что вы намеренны \ решили делать дальше?
(8.4.) Думаете ли вы, что расставание / развод могут быть решением?
- Почему «ДА» или почему «НЕТ»?
(8.5.) Чем мотивировано ваше решение по поводу сохранения \ разрыва отношений?
- Что вы хотите защитить? Что вы боитесь потерять? Что может стать хуже?
- Приходилось ли вам принимать похожие решения в прошлом?
- Знаете ли вы людей, которые приняли похожее решение?
(9) Что бы вы хотели получить от наших консультаций?
(9.1.) Как наши консультации могли бы помочь вам в этой ситуации?
(9.2.) Чего вы ждете лично от себя, лично от семейного психолога и от консультаций вообще?
(9.3.) Есть ли у вас какие-то опасения по поводу этих консультаций?
(9.4.) Что бы вы не хотели, чтобы происходило во время сессий?
(10) НОВОЕ ВОЗМОЖНОЕ БУДУЩЕЕ
(10.1.) Какие отношения вы бы хотели иметь в будущем?
(10.2.) Как бы вы могли назвать такие отношения (партнерство \ сотрудничество, дружба, любовь)?
(10.3.) Опишите несколько эпизодов, в которых вы могли бы сказать: «Да, наши отношения — это настоящее партнерство \ сотрудничество, дружба, любовь):
- что делаете вы?
- что делает ваш партнер?
(10.4.) Как в этих отношениях вы с партнером решали бы проблемы?
(10.5.) Какие права и обязательства были бы у вас и у вашего партнера в таких отношениях?
(10.6.) Какие преимущества и недостатки имели бы для вас и вашего партнера такие отношения?
